Ajankohtaista

Hyvinvointitapahtuma 9.2 klo 12-14

JSK Squash järjestää sunnuntaina 9.2. klo 12-14 Tuusulan Tenniskeskuksessa kaikille avoimen, ILMAISEN luento- ja keskustelutilaisuuden aiheena ”Mitattua tietoa sopivasta kuormituksesta ja riittävästä palautumisesta – työn ja liikunnan hyvinvointia tukeva tasapaino”.

Luvassa siis mielenkiintoista asiaa kaikille liikunnan harrastajille ja kuormituksesta sekä palautumisesta kiinnostuneille. Ohjelma sisältää n. tunnin mittaisen luennon, jonka jälkeen halukkaat voivat jäädä keskustelemaan aiheesta.

Tilaisuuden vetäjänä toimii paljon aiheesta luennoinut psykoterapeutti ja tietokirjalija, racketlonkentiltäkin tuttu Harri Peltomaa. Ei ennakkoilmoittautumista.

Lisätietoa: https://www.racketlon.fi/?p=3829